Klarheit, Selbsterkenntnis und Orientierung
Ich arbeite mit Menschen,
- die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen,
- an einem bestimmten Punkt nicht mehr weiterkommen oder feststecken,
- spüren, dass eine Veränderung ansteht, aber noch nicht wissen, welche,
- wissen, was sich verändern soll, aber sich noch nicht in der Lage fühlen, es umzusetzen.
An diesen Übergängen begleite ich – mit dem Ziel, innere Klarheit zu gewinnen, Muster zu erkennen und aus eigener Kraft die nächsten stimmigen Schritte gehen zu können.
Dabei steht der Mensch immer in Beziehung zum eigenen Umfeld, dem Beruf - dem eigenen "System".
Meine Coachings sind individuell abgestimmte Prozessbegleitungen und einzelne Sessions – je nach Anliegen, Rhythmus und Bedarf.
So arbeite ich
Meine Arbeit zeichnet sich aus durch eine Kombination aus Struktur und innerer Weite, sachlichem Blick und menschlicher Wärme. Ich gehe nicht direkt in die Lösung, sondern begleite in dem Dazwischen – und das auf eine ehrliche, ruhige und tief strukturierende Art. Mein Coaching ist zielgerichtet, aber nicht zielverengt. Das Ziel entwickelt sich oft im Prozess weiter – und ist manchmal ganz anders als das, was du anfangs dachtest. Ich arbeite strukturiert, aber nicht starr. Ich begleite lösungsorientiert, aber nicht lösungsgetrieben. Ich arbeite tiefgreifend und verliere gleichzeitig meine die Leichtigkeit nicht - denn der Prozess soll auch Spaß machen.
Wir arbeiten gemeinsam mit einem Fokus auf:
- Ressourcen-Orientierung
- Selbsterkenntnis und Akzeptanz
- Perspektivwechsel: Neue Sichtweisen und Gestaltungsspielräume erkennen
- Reframing: Ursprünglich als Defizite erkannte Veränderungen in dir als Stärken erkennen
Lernen, die Veränderung zu begrüßen
Begleitung in der Matreszenz
Überdies begleite ich Frauen und (werdende) Mütter in der Matreszenz, der Transformation in die Mutterschaft, und deren Integration in Beruf, Leben und Persönlichkeit.